Bei meiner Ernährungsberatung lege ich großen Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung. Gemeinsam mit Dir erarbeite ich eine Ernährungsstrategie, die individuell auf Deinen Körper und Deine Ziele zugeschnitten sowie einwandfrei in Deinen Alltag und Dein Personal Training integrierbar ist.

Diäten greifen schnell in das Stoffwechselgeschehen des Körpers ein und können dem Organismus auf Dauer schaden.  Mit einer vernünftigen Ernährung bringst Du Deinen Körper langfristig und nachhaltig an Deine Ziele, ohne Dich quälen und den Organismus unnötig belasten zu müssen.
Schluss mit Jojo-Effekten und Mangelerscheinungen. Hallo zu Deinem gezielten und individuellen Ernährungsplan mit langfristigem Erfolg.

Meine Ernährungsberatung berücksichtigt:
• Deine Vorgeschichte
• Eventuelle Krankheiten
• Mögliche Allergien
• Persönliche Ziele
• Berücksichtigung von Trainingsinhalten